お宮参りの日を計算する
お宮参りは、赤ちゃんが無事に生まれたことを氏神様に報告し、健やかな成長を祈る行事です。誕生日を入れると、生後31日目・32日目の日付と、行きやすい土日の候補が出ます。
更新日 文・しきたり帳 編集部
計算
お宮参りの日
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| 日付 | 生後 | 六曜 |
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お宮参りは、男の子は生後31日目、女の子は生後32日目に行うのが一般的です。生まれた日を1日目として数えるので、誕生日に30日（女の子は31日）を足した日になります。
実際には当日にこだわらず、母子の体調や天候を見て、生後1か月前後の土日に行う家庭が多いです。地域によって日数が違うので、迷ったら参拝する神社に確かめます。
お宮参りの日の決め方
日数の数え方と地域の違い
多くの地域では男の子が31日目、女の子が32日目です。女の子を33日目とする地域や、京都のように女の子を男の子より遅くする地域、生後100日前後に行う地域もあります。
生まれた日を1日目に入れて数えます。たとえば2026年12月1日生まれの男の子なら、31日目は2026年12月31日です。
当日にこだわらなくてよい
出産後の母親の体は1か月ほどかけて回復します。無理をせず、家族がそろう土日や、気候のよい日を選んでかまいません。夏や冬に生まれた場合は、生後2〜3か月ごろにずらす家庭もあります。
六曜を気にする場合は、大安・友引・先勝の午前などを選びます。仏滅や赤口を避ける人もいますが、神社の行事と六曜は関係ありません。
準備するもの
- 神社への祈祷の予約（土日は混むので早めに）。
- 初穂料：5,000円〜1万円が一般的な目安。のし袋（紅白の蝶結び）に「御初穂料」と赤ちゃんの名前を書く。
- 赤ちゃんの服装：白羽二重の内着の上に祝い着（掛け着）を掛けるのが正式。ベビードレスでもよい。
- 家族の服装：赤ちゃんより格上にならないよう、スーツやワンピースなど。母親は授乳しやすい服が便利。
- 写真撮影や会食をする場合は、その予約。
よくある質問
お宮参りは生後何日目に行きますか？
一般的には、男の子は生後31日目、女の子は生後32日目とされます。生まれた日を1日目として数えます。地域によっては女の子を33日目とするなど違いがあり、京都などでは女の子のほうを遅くする習わしもあります。
お宮参りは当日に行かないといけませんか？
当日である必要はありません。母子の体調や天候、家族の都合を優先し、生後1か月前後の土日に行う家庭が多いです。真夏や真冬は無理をせず、生後100日ごろのお食い初めと一緒に行うこともあります。
お宮参りは大安を選んだほうがいいですか？
六曜は神道とは関係がないので、気にしなくても問題ありません。ただ縁起を気にする家族がいる場合は、大安や友引など吉日の土日を選ぶと安心です。仏滅を避ける人もいます。
お宮参りの初穂料はいくらですか？
神社に納める初穂料（祈祷料）は5,000円から1万円が一般的な目安です。金額を決めている神社も多いので、予約のときに確かめます。のし袋の表書きは「御初穂料」または「御玉串料」とし、下に赤ちゃんの名前を書きます。
誰が赤ちゃんを抱っこしますか？
伝統的には父方の祖母が抱くとされてきましたが、今は両親や母方の祖父母が抱くことも多く、決まりはありません。